饭桌酒桌必备花生米🥜这可不是能乱选的!

中国人的酒桌饭桌上真的少不了花生米

🥜有很多做法,不仅可以作为配料,也可以作为下酒菜,平常当零食吃也很方便

这么重要的食材随处都有卖,但是花生本身是个高油高脂的食物

如果花生品质不好,加上吃得太多,对人的心脑血管是有损害的!!

在这种情况下,我们可以尽量去买有机的花生米

有机的首先可以保证东西本身是健康的🥦

东北有一个叫珍谷诱惑的牌子,就有专门生产有机的食物

TA的花生都有经过人工的挑选,然后再恒温贮存,真空包装

除杂、除尘、色选这些都不是经过机器,通通是人工

在有机农场理种植,没有工业的污染,浇灌都是地下水源

所以花生每一个都是大大的、圆圆的,看着就很可爱~~

随便都比农村那种自己家种出来的更环保安全

 

东西再好也不能吃过量,老年人就不应该吃太多的花生

平常注意控制量,炒菜的时候放一些会更香,但是放太多那可能就适得其反了


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